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Cohérence cardiaque : exercice de respiration anti-stress (5 min)

5 minutes pour se DÉTENDRE: une technique de respiration infaillible!

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Cohérence cardiaque : une méthode anti-stress à la portée de tous

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Respiration anti stress: 15 minutes pour se détendre!

LA MÉTHODE 3-6-5 POUR CALMER LE STRESS

Cohérence Cardiaque (5 min) : exercice de respiration anti-stress

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